吃紫菜一般不会造成黑色素沉积。吃紫菜可以为机体提供丰富的碘元素，碘元素是构成甲状腺素重要的原料，并且通过吃紫菜可以补充碘元素在促进甲状腺素合成、调节机体代谢方面的好处也比较明显。并且吃紫菜可以为机体补充丰富的膳食纤维，而膳食纤维对于调节人体肠道微生态的作用也比较明显。
39问医生
吃紫菜会黑色素沉淀吗
高晓慧
皮肤性病科
主治医师
湖北省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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