孕妇鼻炎可以通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部按摩、饮食调整等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原和分泌物积聚来缓解炎症，改善通气。适合孕期因过敏反应引起的鼻塞、打喷嚏等症状。
2.蒸汽吸入
采用开水熏蒸或者加湿器增加环境湿度，也可以用热毛巾覆盖住鼻子及面部，利用水分蒸发作用于患处。提高局部血液循环速度并促进代谢废物排出，从而减轻水肿状态；同时湿润空气有助于稀释黏稠分泌物易于排出。对于孕期激素水平变化导致的黏膜干燥有帮助。
3.鼻部按摩
可以用手指轻轻按揉迎香穴、印堂穴以及太阳穴等穴位部位，每天可做3-4次，每次5分钟左右即可。上述穴位属于人体经络循行路线上的重要穴位，经常刺激这些穴位能够起到宣肺开窍的作用，进而达到辅助缓解鼻炎的效果。
4.饮食调整
建议患者日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充机体所需营养成分。适当进食富含维生素C的食物有利于增强机体免疫力，辅助病情恢复。此外，还可以摄入优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体提供能量支持。
孕期若鼻炎症状加重或伴有其他并发症，应尽快就医，以免影响胎儿健康。必要时可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来进行治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原和分泌物积聚来缓解炎症，改善通气。适合孕期因过敏反应引起的鼻塞、打喷嚏等症状。
2.蒸汽吸入
采用开水熏蒸或者加湿器增加环境湿度，也可以用热毛巾覆盖住鼻子及面部，利用水分蒸发作用于患处。提高局部血液循环速度并促进代谢废物排出，从而减轻水肿状态；同时湿润空气有助于稀释黏稠分泌物易于排出。对于孕期激素水平变化导致的黏膜干燥有帮助。
3.鼻部按摩
可以用手指轻轻按揉迎香穴、印堂穴以及太阳穴等穴位部位，每天可做3-4次，每次5分钟左右即可。上述穴位属于人体经络循行路线上的重要穴位，经常刺激这些穴位能够起到宣肺开窍的作用，进而达到辅助缓解鼻炎的效果。
4.饮食调整
建议患者日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充机体所需营养成分。适当进食富含维生素C的食物有利于增强机体免疫力，辅助病情恢复。此外，还可以摄入优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体提供能量支持。
孕期若鼻炎症状加重或伴有其他并发症，应尽快就医，以免影响胎儿健康。必要时可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丹莪妇康煎膏
盐酸左西替利嗪胶囊
