鼻炎流清鼻涕可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除过敏原、分泌物来缓解因鼻炎引起的黏膜刺激及分泌增多。可减轻炎症反应，减少刺激性分泌物。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸浸入蒸汽中呼吸数分钟。利用天然植物精粹产生微温湿气熏蒸软化并排出积存于呼吸道末端的粘稠分泌物；促进血管扩张、增加血液循环、降低神经兴奋度而具有镇静作用。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂按医嘱定时喷洒于双侧鼻腔内。这类药物能抑制局部免疫应答，减轻发炎反应，从而缓解打喷嚏、流涕等症状。
4.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定，依据说明书指导使用。这类药物能够阻断组胺受体，减少由组胺引发的过敏反应，如瘙痒、红肿等。对于伴随出现的轻微至中度瘙痒、流涕有较好效果。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助改善不适症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除过敏原、分泌物来缓解因鼻炎引起的黏膜刺激及分泌增多。可减轻炎症反应，减少刺激性分泌物。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸浸入蒸汽中呼吸数分钟。利用天然植物精粹产生微温湿气熏蒸软化并排出积存于呼吸道末端的粘稠分泌物；促进血管扩张、增加血液循环、降低神经兴奋度而具有镇静作用。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂按医嘱定时喷洒于双侧鼻腔内。这类药物能抑制局部免疫应答，减轻发炎反应，从而缓解打喷嚏、流涕等症状。
4.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定，依据说明书指导使用。这类药物能够阻断组胺受体，减少由组胺引发的过敏反应，如瘙痒、红肿等。对于伴随出现的轻微至中度瘙痒、流涕有较好效果。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助改善不适症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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