脾虚积食通常会出现腹胀、大便干结、食欲不振等症状，需要及时就医治疗。
1、腹胀
如果平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使食物在肠道内堆积，从而出现腹胀的情况。可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解，也可以通过适当散步的方式进行改善。
2、大便干结
如果吃的食物比较多，但是未及时补充水分，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现大便干结的情况。可以多喝水进行改善，也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等。
3、食欲不振
如果吃过多难以消化的食物，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现食欲不振的情况。可以吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、山药粥等。必要时，可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如腹痛、恶心、呕吐等。在日常生活中，需要合理饮食，避免暴饮暴食。
北京大学第三医院
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