女人用枸杞、桑葚、菊花、杜仲、桑葚、女贞子等中药泡水喝，可以起到补肾气的作用。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、眼睛干涩等不适症状。
2、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
3、菊花
菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊、头晕等不适症状。
4、杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、筋骨痿弱、小便频数、阳痿、早泄等不适症状。
5、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、肠燥便秘等不适症状。
女人如果有肾气不足的情况，可以在医生指导下使用上述药物泡水喝，可以起到辅助治疗的作用。但患者需要注意，药物泡水喝一般只能起到辅助治疗的作用，如果患者肾气不足的情况比较严重，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
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