一般一个月发生4-5次以上算频繁遗精 。青春期后的男性每月正常的遗精次数为1-2次,如果次数频繁超过正常次数,几天发生一次或者是一个月发生4-5次以上,或者是婚后的男子有了规律的性生活,仍有发生频繁遗精,另外还伴有腰困、腿乏、精神萎靡,即为频繁的遗精。建议患者入睡后被子太暖太厚,睡觉时玩弄性器官等也可以导致频繁遗精。