风湿性关节炎膝关节疼痛可以通过非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够有效控制轻至中度的关节炎急性期炎症反应，改善患者生活质量。适合于缓解风湿性关节炎引起的膝关节疼痛。
2.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物直接注入关节腔内，一般每3-6个月一次。此方法能迅速减轻关节发炎及肿胀状态，进而缓解疼痛。对于存在严重关节积液、反复发作且常规治疗效果不佳者适用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、骑自行车以及渐进式强化肌肉活动，每日执行。目标是增强肌力、改善关节稳定性和灵活性，从而减缓病情进展。适用于任何阶段的患者以辅助管理症状。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，由专业人员操作，每次治疗时间不定。中医认为针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张和促进自然愈合过程。对因风寒湿邪侵袭所致之痛有良好效果。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法以缓解不适。若症状持续不改善或者加剧，应及时就医调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够有效控制轻至中度的关节炎急性期炎症反应，改善患者生活质量。适合于缓解风湿性关节炎引起的膝关节疼痛。
2.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物直接注入关节腔内，一般每3-6个月一次。此方法能迅速减轻关节发炎及肿胀状态，进而缓解疼痛。对于存在严重关节积液、反复发作且常规治疗效果不佳者适用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、骑自行车以及渐进式强化肌肉活动，每日执行。目标是增强肌力、改善关节稳定性和灵活性，从而减缓病情进展。适用于任何阶段的患者以辅助管理症状。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，由专业人员操作，每次治疗时间不定。中医认为针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张和促进自然愈合过程。对因风寒湿邪侵袭所致之痛有良好效果。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法以缓解不适。若症状持续不改善或者加剧，应及时就医调整治疗方案。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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