45岁男性频繁遗精属于不正常的情况。
频繁遗精可能影响睡眠质量及日常生活，建议适当锻炼如游泳、慢跑等运动来缓解症状。适当的体育活动有助于促进血液循环，提高身体免疫力，并且可以消耗掉体内的部分能量，从而改善频繁遗精的症状。
频繁遗精还可能是由于前列腺炎或龟头炎导致的，如果患者存在尿频、尿急、排尿困难等症状，则需要考虑是否为前列腺炎所致；若伴有瘙痒、疼痛、红肿等情况，则要考虑是否存在龟头炎。
针对频繁遗精的问题，建议患者在日常生活中注意保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重不适症状。
频繁遗精可能影响睡眠质量及日常生活，建议适当锻炼如游泳、慢跑等运动来缓解症状。适当的体育活动有助于促进血液循环，提高身体免疫力，并且可以消耗掉体内的部分能量，从而改善频繁遗精的症状。
频繁遗精还可能是由于前列腺炎或龟头炎导致的，如果患者存在尿频、尿急、排尿困难等症状，则需要考虑是否为前列腺炎所致；若伴有瘙痒、疼痛、红肿等情况，则要考虑是否存在龟头炎。
针对频繁遗精的问题，建议患者在日常生活中注意保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重不适症状。
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