膝盖风湿性关节炎的治疗方案包括非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护训练、针灸治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解膝关节炎引起的肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在减轻关节僵硬和肌肉紧张。物理治疗能够促进血液循环，缓解局部水肿和疼痛；同时也有助于增强肌力及耐力，预防功能衰退。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击运动如游泳、骑自行车等，旨在强化肌肉支撑并改善灵活性。此措施有助于稳定关节结构，减少因活动造成的额外压力和负担；从而辅助控制病情发展。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，在专业人员操作下进行刺激的一种传统中医疗法。研究显示，针灸可调节免疫系统反应、缓解神经反射性肌肉痉挛，并具有一定的镇痛效果；对于某些类型的膝关节炎患者可能有一定的帮助作用。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用高蛋白、富含维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，有利于补充机体所需的营养物质，对病情恢复有一定好处。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解膝关节炎引起的肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在减轻关节僵硬和肌肉紧张。物理治疗能够促进血液循环，缓解局部水肿和疼痛；同时也有助于增强肌力及耐力，预防功能衰退。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击运动如游泳、骑自行车等，旨在强化肌肉支撑并改善灵活性。此措施有助于稳定关节结构，减少因活动造成的额外压力和负担；从而辅助控制病情发展。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，在专业人员操作下进行刺激的一种传统中医疗法。研究显示，针灸可调节免疫系统反应、缓解神经反射性肌肉痉挛，并具有一定的镇痛效果；对于某些类型的膝关节炎患者可能有一定的帮助作用。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用高蛋白、富含维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，有利于补充机体所需的营养物质，对病情恢复有一定好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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