子宫内膜息肉0.3cm是否严重，需要根据息肉的病理性质来判断。如果是良性的，一般不严重，如果是恶性的，可能比较严重。
1、一般不严重
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，一般是由于受到雌激素水平偏高、炎症刺激等原因所致。如果患者的息肉体积较小，如直径小于1cm，并且患者没有出现不适的症状，一般不严重。患者可以不进行特殊治疗，建议患者定期复查，了解病情的发展情况。
2、可能比较严重
如果患者子宫内膜息肉体积较大，并且出现了月经量增多、经期延长等症状，这种情况通常是比较严重的。患者可以在医生的指导下通过宫腔镜息肉摘除术进行治疗，并且术后要注意休息，避免进行剧烈运动。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时，患者也要注意个人卫生，勤换内裤，以免出现感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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