胎停了孕囊什么时候下来，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性的自身体质比较好，而且胎儿的发育速度比较快，此时孕囊的生长速度比较快，可能需要2天左右就会从宫腔内排出。如果女性的自身体质比较弱，而且胎儿的发育速度比较慢，此时孕囊的生长速度比较慢，可能需要5天左右才会从宫腔内排出。这都属于一种正常的情况，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。
在日常生活中，孕妇需要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃钙含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
