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遗精有哪些预防方法

李婉 全科 主治医师
三级甲等
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有许多方式能够避免夜晚遗精，但是平常不要接触与性相关的东西，比若有在网上的习惯。平常必需多看多学，平时也能够适当地听音乐来转移注重力。还有就是保持每日30分钟活动，多休息，多吃以用猪腰为主料、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄、坚果等。
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2021-12-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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