39问医生

在家里怎样预防颈椎病呢

刘国发 全科 主治医师
三级甲等
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假如选休息,最佳选平卧硬板床。枕头最佳选择6-10公分的枕头,保护软硬度适中。平常生活中要注重颈部的保暖,避免颈部受凉,避免遭受外伤。
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2021-12-28 浏览100
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