长期不同房可能会影响女性的内分泌水平,进而导致月经不调。长时间不同房可能导致性激素分泌异常,影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,从而干扰正常的月经周期。长期压力过大、过度节食或经常熬夜也可能引起月经不调。因为这些因素都会影响身体内的激素平衡,导致排卵障碍或子宫内膜变化异常。对于长期不同房引起的月经不调,建议患者及时就医,以便明确病因,并接受针对性治疗。日常生活中,注意保持规律的生活作息,适当运动,有助于改善症状。