气滞血瘀月经不调症状吃什么

气滞血瘀月经不调可以考虑食用当归、川芎等中药进行调理，症状包括痛经、闭经、经期延长、经色暗、舌紫暗等，建议在专业医生指导下使用。
1.痛经
气滞血瘀导致气血运行受阻，使胞宫失去养分供给而出现疼痛。痛经通常发生在下腹部，可能伴随腰酸背痛等不适感。
2.闭经
气滞血瘀会导致冲任不通，进而影响到正常的月经来潮。闭经常由内分泌紊乱引起，表现为长时间停经超过6个月。
3.经期延长
气滞血瘀会阻碍血液正常运行，导致经血排出不畅，从而引发经期延长的现象。经期延长指月经周期规律但每次持续时间超过7天以上。
4.经色暗
气滞血瘀导致气血运行不畅，使血液凝滞成块，此时会出现经色暗的情况发生。经色暗是指月经颜色呈黑色或褐色，而非正常的红色。
5.舌紫暗
当存在气滞血瘀时，体内血液循环不畅，可能会导致血液黏稠度增加，形成微小血栓，这些血栓在舌下的毛细血管中积累可能导致舌体局部缺氧，从而出现紫色。舌紫暗是中医辨证中的一种表现，多见于寒凝血瘀、气血不足等情况。
针对上述症状，建议进行妇科超声检查和激素水平检测以评估子宫内膜情况。治疗措施包括中药调理如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物改善症状，同时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅也有助于缓解症状。