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中医怎么调理月经不调

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月经不调可通过中医辨证调理，但效果因人而异，需结合生活方式调整。中医常从气血、肝肾入手，如气血不足者注重健脾养血，肝郁气滞者侧重疏肝理气，常用方法包括中药内服、针灸推拿及饮食调养。日常需保持规律作息，避免过度劳累与情绪波动，经期注意保暖。调理期间建议定期复诊，由专业医师根据体质变化调整方案，切勿自行用药。