通常情况下，男人精少精清可能是不良生活习惯、内分泌失调、少精症等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良生活习惯
如果男性长期抽烟、喝酒或者经常熬夜等，可能会导致精子的质量和数量受到影响，从而出现精子少的情况。建议男性在日常生活中需要注意避免吸烟、喝酒，还要注意避免熬夜，保持良好的生活习惯。
2、内分泌失调
如果男性饮食不当、情绪不佳或者是存在压力过大、睡眠不足等情况，可能会导致内分泌失调，从而影响精子的数量。建议男性在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、少精症
少精症是指精子数量少，成活率低，其主要原因包括遗传因素、环境因素、疾病因素等。患者主要表现为少精、弱精、畸形精子等症状。建议男性可遵医嘱使用维生素E、维生素B12、叶酸等药物进行治疗。
除上述内容外，还可能是精索静脉曲张、前列腺炎、睾丸炎等原因导致的。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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