PR一般是指精子活力,精子活力前向运动的精子率正常值一般是32%-40%。
精子活力是指精子的运动能力,可以通过评估精子的运动能力,从而判断精子的质量好坏。精子活力的参考值下限为32%,如果低于这个数值,说明精子的运动能力比较差,可能会影响受孕。如果精子的活力比较差,可能是由于长期禁欲、精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等原因导致的,需要及时就医治疗。如果精子的活力比较好,一般是可以正常受孕的。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,提高免疫力。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强体质。