男子一生中产生成千上万个精子，也就是成年人睾丸中的精子有上亿个，但并不是说每个男性都可以达到上亿个精子，一般只有在显微镜下才能看到的精子，这些精子就可以构成精子的体积。男子睾丸中每时每刻都在产生精子，精子在睾丸中产生后，会进入附睾中进行成熟，然后通过输精管道输出，通常在射精时排出体外。
成年男子的睾丸一般在15ml以上，精子的数量一般在2000万/毫升左右，当精子的数量低于2000万/毫升时，就会引起不育症。影响精子数量的因素有很多，比如长期吸烟、喝酒、熬夜、缺乏运动、肥胖等，都可能会影响精子的数量。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜等，以免影响精子的数量。同时，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以提高身体免疫力，有利于精子的生成。
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