头部放疗20次，身体多长时间可以恢复，需要根据患者的自身情况进行判断。
放疗是一种利用放射线治疗肿瘤的局部治疗方法，其作用机制是利用电磁辐射作用于肿瘤细胞，从而使肿瘤细胞坏死。放疗的不良反应主要是皮肤损伤、胃肠道反应、骨髓抑制、神经系统损伤等。如果患者体质较好，放疗后没有出现明显不适症状，一般在放疗后1个月左右，身体可以逐渐恢复。如果患者体质较差，在放疗后出现明显不适症状，如恶心、呕吐、乏力等，可能需要2-3个月的时间，身体可以逐渐恢复。
放疗后，患者要注意休息，避免劳累，以免影响身体恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高身体免疫力。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
王霞
张欣
郑跃
北京协和医院
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北京大学第三医院
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