16岁长时间不排精对身体可能会有一定的影响，因此平时要养成良好的生活习惯。
长时间不排精可能会导致身体内的精液淤积，容易导致身体出现不适的症状，比如腹胀、腹痛等。而且长时间不排精，也有可能会导致性功能障碍，容易出现早泄、阳痿等情况，严重时还有可能会导致输精管堵塞，进而影响正常的生育能力。
因此，日常生活中需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也能够促进精子的排出。同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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