减少黑色素可以多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃来抑制体内黑色素的形成 。其次还要注意防晒，每天出门前涂抹防晒霜，可以有效隔离紫外线，减少黑色素的形成。同时可以在睡前涂抹维生素C和维生素E软胶囊，减少面部色素沉着。在每天清晨喝一杯蜂蜜水清洁肠道堆积的垃圾，也可减少黑色素的形成。
39问医生
体内黑色素多吃什么减少黑色素
张建波
皮肤科
副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2021-05-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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