上火鼻子不通气可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以多吃清淡易消化的食物，比如苹果、香蕉等，从而为身体补充所需要的营养。
2、物理治疗
可以通过热毛巾热敷鼻部的方式进行缓解，也可以通过按摩鼻腔的方式进行改善，在一定程度上可以改善上火的情况。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用通窍鼻炎片、鼻炎宁颗粒等药物进行治疗，也可以配合使用生理盐水进行冲洗改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要注意平时的护理，适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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