扁桃体发炎时,适量食用芒果有益,但需控制摄入量。芒果富含维生素C和维生素A,具有抗氧化和抗炎作用,有助于增强免疫力,促进扁桃体的修复。然而,芒果也含有一定的糖分,过量摄入可能导致口腔黏膜刺激,加重炎症反应。因此,在扁桃体发炎期间,应适量食用芒果,并注意口腔卫生,避免刺激性食物。