男人50岁性功能不好，可以通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式改善。
1、调整饮食
男人50岁性功能不好，可能是由于饮食不当、精神压力大等原因引起的，在日常生活中可以多吃一些含锌、硒的食物，比如生蚝、海带、牛肉、羊肉等，有助于提高性功能。
2、加强锻炼
在日常生活中也可以通过加强锻炼的方式，比如跑步、游泳、爬山等，可以增强身体的体质，提高性功能。
3、口服药物
如果通过以上方式得不到改善，也可以在医生的指导下服用西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎的勃起，提高性功能。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持充足的睡眠等方式改善。若出现不适症状，建议就医治疗。
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