肾虚者肾精气阴阳不足。肾虚型有很多种，其中以肾阴虚、肾阳虚最为常见。肾虚多为积滞成疾，切不可使用大补之药，而应以枸杞子数粒同食，数月愈。通经活络、促进腰肌有效血液循环、血氧交换饱和，能强化腰部肌肉，恢复腰部肌肉，恢复腰部韧带，对腰椎有保护作用。补肾的方法有补肾、养肾阴、益肾气、填肾精等，补肾的方法不同，补肾的方法也各不相同。但目前有一种错误倾向，即保健品中以补虚为主，以补肾为主，补肾为辅，主要是补肾壮阳，造成补肾壮阳的滥用。
39问医生
肾虚怎么办要吃什么东西补男调理方法
黄凤飞
泌尿外科二区
主治医师
高州市人民医院
三级甲等
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2021-06-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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