39问医生

吃黑芝麻脸上会长斑吗

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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适量食用黑芝麻不会直接导致长斑。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤。然而，长斑的形成通常与遗传、内分泌失调、紫外线暴露等因素有关，与饮食中的黑芝麻并没有直接关联。因此，适量食用黑芝麻不会直接导致长斑，但并不能完全排除其他因素的影响。

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2021-07-16 浏览100次

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