脸色发黑吃什么调理_39问医生

脸色发黑吃什么调理

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

咨询

脸色发黑，通常可以吃一些高蛋白有营养的食物。首先，对于脸色发黑发黄来说，往往是气血不足，以及贫血的原因导致。其次，可能是因为饮食不佳，摄入营养不足引起的，一定要引起注意，积极的进行调理。另外，平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，平时可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡汤、排骨汤、鱼、虾等。

2021-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

脸色发黑吃什么调理