心慌胸闷可能是剧烈运动引起的，也可能是精神过度紧张、心律失常等原因导致的。患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、剧烈运动
如果在日常生活中经常做比较剧烈的运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快的情况，还可能会伴有胸闷、气短等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神过度紧张
如果长期处于压力过大的状态，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也会出现心慌、胸闷等症状。患者可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以与朋友多沟通，从而释放压力。
3、心律失常
多数是家族遗传所造成的，但不排除是心血管疾病所引起的，可能会出现心悸、出汗等症状，严重时还会伴有心慌、胸闷等现象。患者可以遵医嘱使用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者及时前往医院心血管内科进行检查并治疗。
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