怎样降高血压食物_39问医生

怎样降高血压食物

蔡丽娥心血管内科副主任医师

北华大学附属医院三级甲等

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高血压患者可以吃富含维生素、膳食纤维、蛋白质等食物。

1、富含维生素

如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等。

2、富含膳食纤维

如芹菜、西兰花、玉米、荞麦等。

3、富含蛋白质

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

除此之外，还可以吃富含钙、钾等物质的食物，如牛肉、羊肉等。但食物不能治疗疾病，建议高血压患者及时就医，在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。

2021-11-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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