一级高血压如果积极治疗，一般不会损伤肾，如果不积极治疗，可能会在5-10年内损伤肾。
一级高血压是指收缩压在140mmHg-159mmHg之间，舒张压在90mmHg-99mmHg之间，一级高血压一般不会出现明显的症状，部分患者会出现头痛、心悸等症状，一般不会损伤肾。患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物治疗，一般经过积极有效地治疗，可以控制病情，不会损伤肾。如果患者不积极治疗，可能会在5-10年内损伤肾。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现头痛、心悸等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
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