胸口紧绷疼多考虑是情绪波动过大引起的，也可能是软组织损伤、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、情绪波动过大
可能是由于情绪波动过大，导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、血流加速的情况。患者可能会出现心悸、胸闷等症状。建议患者可以适当调整心情，保持平稳的心情，可以通过深呼吸的方式缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、软组织损伤
可能是由于胸口部位受到撞击，导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式缓解症状，48小时后可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解症状。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
该疾病是由于冠状动脉管腔狭窄或者闭塞引起的，可能与高血压、血脂异常等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过经皮冠脉介入治疗进行手术治疗。
除此之外，还可能是心力衰竭、急性心肌梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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