低压一般指的是舒张压，高血压舒张压控制不好可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
舒张压的正常值为60mmHg-89mmHg，如果低于60mmHg，则说明血压偏低。如果患者在平时经常吃一些油脂含量过高的食物，可能会导致血管中的血脂含量升高，从而导致血压偏低。建议患者在平时注意清淡饮食，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃油脂含量过高的食物，有助于缓解症状。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于加速血液循环，在一定程度上也可以达到控制血压的目的。
3、药物治疗
如果患者的舒张压持续升高，通过上述治疗无法得到改善，建议患者在医生的指导下服用盐酸米多君片、盐酸哌甲酯片等药物进行治疗，可以起到升高血压的作用。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒、注意休息等方式进行改善。如果通过上述治疗方式无法得到缓解，建议患者及时就医治疗。
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