动脉粥样硬化指数可以通过体重指数进行计算,也可以通过血脂水平进行计算。
动脉粥样硬化指数是反映动脉粥样硬化程度的一个指标,可以通过体重指数计算,体重指数等于体重的公斤数除以身高米数的平方,体重指数正常值是18.5~23.9,如果体重指数大于等于24,则提示为严重的动脉粥样硬化,需要及时治疗。也可以通过血脂水平进行计算,血脂水平是血浆中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的总和,正常值是小于5.18mmol/L,如果数值偏高,则提示为高脂血症,需要及时治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等。