妊娠血压高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行防治。
1、调整饮食
妊娠期间血压偏高可能是饮食不当引起的，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、蛋糕等，以免加重病情。同时要注意控制体重，避免过度肥胖，有利于血压的控制。
2、适当运动
在日常生活中也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、游泳等，能够增强自身抵抗力，也可以达到控制血压的目的。
3、服用药物
如果血压升高的情况比较严重，通过日常生活调理并不能达到控制血压的效果，此时可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸贝那普利片等药物进行降压治疗。
除此之外，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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