眼外肌麻痹一般可以通过按摩太阳穴、轮刮眼眶、揉眼等方式进行按摩。
1、按摩太阳穴
可以用食指按压在两侧太阳穴，可以有效促进局部血液循环，缓解眼外肌麻痹的症状。
2、轮刮眼眶
可以用双手轮流从外眼角向眼眶方向刮拭，可以有效缓解眼外肌麻痹的症状。
3、揉眼
可以用双手按压眼眶处，然后再顺着眼眶的方向轻揉眼眶，可以有效缓解眼外肌麻痹的症状。
除此之外，还可以通过局部热敷的方式进行缓解。如果症状没有得到改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
