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吃什么补肾阴阳虚

李方晓 肾内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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肾阴虚可吃清热凉血食物肾阳虚可以多吃温阳食物 。肾阴虚及肾阳虚都属于肾虚型，温阳的食物有枸杞红枣和当归，以及阿胶或桂圆等。肾阴虚的患者可以多吃清热凉血的食物，如绿豆冬瓜海带、薏米和红豆，以及苦瓜或冬瓜等食物。女性患上肾阳虚，手脚冰冷，怕冷，面色苍白和食欲减退等症状。
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2021-12-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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