39问医生

宫寒可以吃蓝莓吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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宫寒患者可适量食用蓝莓 ，但需注意适量。宫寒是由于体内阳气不足，导致子宫寒冷，常表现为月经不调、痛经等症状。蓝莓富含维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质，具有活血化瘀、温经散寒的作用，适量食用可以改善宫寒症状。但过量食用可能导致腹泻等消化不良症状，因此需注意适量食用。
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2022-04-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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