宫寒表现为痛经、月经不调、经色暗、舌淡苔白、脉沉迟，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.痛经
宫寒时会导致气血运行受阻，使胞宫失去温煦而出现疼痛。痛经通常发生在下腹部，可能伴随腰酸背痛等症状。
2.月经不调
宫寒状态下，体内阳气不足，不能够推动血液正常运行，导致血行瘀滞，进而影响到正常的月经周期和量。月经不调可能导致经期提前或推迟、出血量过多或过少等，这些变化可发生于任何时段。
3.经色暗
由于宫寒导致气血运行不畅，使得经血排出不畅，从而出现经色暗的情况。这种情况常见于经期，但也可能在整个月经周期中持续存在。
4.舌淡苔白
宫寒时，体内的阳气不足，无法发挥其温煦作用，导致舌体失去应有的温养，所以会呈现淡红色。舌淡苔白通常在镜检时发现，是中医辨证中的一种表现，表明体内有寒湿之邪。
5.脉沉迟
宫寒时，气血凝滞不通，此时气血运行缓慢，因此会出现脉象沉迟的现象。脉象沉迟一般需要由医生通过触诊来确定，反映身体内部的病理状态。
针对宫寒的症状，建议进行妇科检查、超声波检查以及基础体温测量。治疗措施包括中药调理如服用暖宫丸、艾附暖宫丸等药物以改善血液循环和调节内分泌。患者平时要注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律的生活作息，有助于缓解宫寒症状。
1.痛经
宫寒时会导致气血运行受阻，使胞宫失去温煦而出现疼痛。痛经通常发生在下腹部，可能伴随腰酸背痛等症状。
2.月经不调
宫寒状态下，体内阳气不足，不能够推动血液正常运行，导致血行瘀滞，进而影响到正常的月经周期和量。月经不调可能导致经期提前或推迟、出血量过多或过少等，这些变化可发生于任何时段。
3.经色暗
由于宫寒导致气血运行不畅，使得经血排出不畅，从而出现经色暗的情况。这种情况常见于经期，但也可能在整个月经周期中持续存在。
4.舌淡苔白
宫寒时，体内的阳气不足，无法发挥其温煦作用，导致舌体失去应有的温养，所以会呈现淡红色。舌淡苔白通常在镜检时发现，是中医辨证中的一种表现，表明体内有寒湿之邪。
5.脉沉迟
宫寒时，气血凝滞不通，此时气血运行缓慢，因此会出现脉象沉迟的现象。脉象沉迟一般需要由医生通过触诊来确定，反映身体内部的病理状态。
针对宫寒的症状，建议进行妇科检查、超声波检查以及基础体温测量。治疗措施包括中药调理如服用暖宫丸、艾附暖宫丸等药物以改善血液循环和调节内分泌。患者平时要注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律的生活作息，有助于缓解宫寒症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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