宫寒吃中药一般需要一个月左右才能见效，具体的时间需要根据患者的病情以及体质进行判断。
宫寒通常是由于体内阳气不足、外来寒邪侵袭等原因引起的，患者通常会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经不调等症状。患者可以在医生的指导下服用温经散寒的中药进行治疗，常用的中药有艾叶、桂枝、吴茱萸等，这些中药具有温经散寒的作用，可以改善宫寒的症状。如果患者病情比较轻微，而且体质比较好，一般在服用中药一个月左右就能够起到治疗的效果。如果患者病情比较严重，而且体质比较虚弱，可能需要服用中药两个月左右才能达到治疗的效果。
在服用中药期间，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药效的发挥。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。如果患者服用中药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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