失眠会影响卵泡发育，影响生育能力 。
这是因为失眠会导致体内激素水平失衡，特别是雌激素和孕激素的分泌减少，而这些激素对于卵泡的正常发育和排卵至关重要。此外，长期失眠还可能影响卵巢功能，导致卵子质量下降，从而影响受孕和胎儿的健康。因此，对于有生育计划的女性来说，保持良好的睡眠质量是非常重要的。
这是因为失眠会导致体内激素水平失衡，特别是雌激素和孕激素的分泌减少，而这些激素对于卵泡的正常发育和排卵至关重要。此外，长期失眠还可能影响卵巢功能，导致卵子质量下降，从而影响受孕和胎儿的健康。因此，对于有生育计划的女性来说，保持良好的睡眠质量是非常重要的。
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