失眠会影响卵泡发育,影响生育能力 。这是因为失眠会导致体内激素水平失衡,特别是雌激素和孕激素的分泌减少,而这些激素对于卵泡的正常发育和排卵至关重要。此外,长期失眠还可能影响卵巢功能,导致卵子质量下降,从而影响受孕和胎儿的健康。因此,对于有生育计划的女性来说,保持良好的睡眠质量是非常重要的。