失眠焦虑可以看精神心理科、神经内科、中医科、心理咨询科、睡眠医学科。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。失眠焦虑症状属于精神心理范畴，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科可接受临床访谈、心理评估测试等以确定具体的心理健康状况。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括但不限于头痛、眩晕、癫痫等。失眠可能源于某些神经系统疾病或紊乱，故针对失眠的原发性疾病诊疗应在神经内科完成。可在神经内科进行头颅MRI、脑电图等以辅助诊断潜在的神经系统问题。
3.中医科
中医科涉及传统中医疗法，如中药调理、针灸等，常用于治疗情绪失调所致的失眠等问题。若考虑由情志不畅引起的失眠焦虑，可选择中医科接受全面体质辨识并开具相应草药处方。在中医师指导下服用镇静安神类中药材，如合欢皮、夜交藤等，有助于改善睡眠质量。
4.心理咨询科
心理咨询科专门提供个人或团体形式的心理咨询与辅导服务，旨在帮助个体解决情感困扰。对于存在失眠伴随明显焦虑者，需要专业人员给予针对性建议和技巧训练，此时应至心理咨询科。通过一系列面对面交流，在专家引导下探索压力源并学习应对策略。
5.睡眠医学科
睡眠医学科是专门研究和治疗各类睡眠障碍的科室，涵盖多种原因导致的失眠情况。如果失眠是由特定疾病或生理因素引起的，则应转介至相应的睡眠医学科进一步评估。睡眠医学科会运用多导睡眠监测仪记录患者整晚睡眠状态，以便制定个性化管理方案。
失眠焦虑患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想来缓解紧张情绪。
1.精神心理科
精神心理科专注于诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。失眠焦虑症状属于精神心理范畴，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科可接受临床访谈、心理评估测试等以确定具体的心理健康状况。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括但不限于头痛、眩晕、癫痫等。失眠可能源于某些神经系统疾病或紊乱，故针对失眠的原发性疾病诊疗应在神经内科完成。可在神经内科进行头颅MRI、脑电图等以辅助诊断潜在的神经系统问题。
3.中医科
中医科涉及传统中医疗法，如中药调理、针灸等，常用于治疗情绪失调所致的失眠等问题。若考虑由情志不畅引起的失眠焦虑，可选择中医科接受全面体质辨识并开具相应草药处方。在中医师指导下服用镇静安神类中药材，如合欢皮、夜交藤等，有助于改善睡眠质量。
4.心理咨询科
心理咨询科专门提供个人或团体形式的心理咨询与辅导服务，旨在帮助个体解决情感困扰。对于存在失眠伴随明显焦虑者，需要专业人员给予针对性建议和技巧训练，此时应至心理咨询科。通过一系列面对面交流，在专家引导下探索压力源并学习应对策略。
5.睡眠医学科
睡眠医学科是专门研究和治疗各类睡眠障碍的科室，涵盖多种原因导致的失眠情况。如果失眠是由特定疾病或生理因素引起的，则应转介至相应的睡眠医学科进一步评估。睡眠医学科会运用多导睡眠监测仪记录患者整晚睡眠状态，以便制定个性化管理方案。
失眠焦虑患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想来缓解紧张情绪。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
银杏叶分散片
盐酸帕罗西汀片
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
