怀孕便秘可以通过调整饮食结构及生活习惯来缓解。
饮食方面，可以增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物；适当进行腹部按摩、散步等活动也有助于促进肠道蠕动。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要避免食用过多高糖食物以预防血糖波动引起的渗透性利尿作用导致的水分丢失而加重便秘。
孕期便秘需注意避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁制剂。若经过上述措施处理后效果不佳或伴有腹痛等症状时，应及时就医咨询医生开具合适的药物治疗。
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孕期便秘需注意避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁制剂。若经过上述措施处理后效果不佳或伴有腹痛等症状时，应及时就医咨询医生开具合适的药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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