来月经前激素水平的变化可能会导致失眠。
雌孕激素比例失调会影响神经递质5-羟色胺的合成与代谢，使中枢神经系统处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。此外，体内激素水平的变化还可能导致身体出现疼痛、疲劳等症状，进一步加重失眠的症状。如果失眠症状持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
来月经前失眠可能与其他因素共同作用引起，比如生活压力大、过度劳累等。
针对经期前失眠症状，建议调整生活方式，保持规律作息，避免过度精神压力，有助于缓解失眠症状。
雌孕激素比例失调会影响神经递质5-羟色胺的合成与代谢，使中枢神经系统处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。此外，体内激素水平的变化还可能导致身体出现疼痛、疲劳等症状，进一步加重失眠的症状。如果失眠症状持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
来月经前失眠可能与其他因素共同作用引起，比如生活压力大、过度劳累等。
针对经期前失眠症状，建议调整生活方式，保持规律作息，避免过度精神压力，有助于缓解失眠症状。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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