阿胶引起便秘可以通过停止服用阿胶、多喝水、饮食调理、运动、药物治疗等方式进行缓解。阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，通常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。
1、停止服用阿胶
如果患者在服用阿胶后出现了便秘的情况，需要立即停止服用阿胶，以免加重便秘的症状。
2、多喝水
患者可以适当多喝水，能够促进胃肠道蠕动，有利于促进排便。
3、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、玉米等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，如香蕉、火龙果等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、运动
适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
5、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用润肠通便的药物进行治疗，比如麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等，能够起到润肠通便的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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