在给小孩清洗时，可尝试用温水湿润后，轻轻将包皮向后退至能暴露大部分龟头即可，不要强行翻动。动作需缓慢，若孩子抵触或感觉疼痛，立刻停止。
包皮口过紧的孩子，可每天洗澡时做轻柔的扩张练习：用拇指和食指捏住包皮口两侧，缓慢向外拉伸，坚持数秒后放松。反复几次，逐渐增加翻起幅度。每个孩子进展不同，有的需数月才能完全翻开。
切忌暴力上翻，否则易造成包皮嵌顿或撕裂。若包皮口始终无法翻开，或出现红肿、排尿哭闹，应及时就医。家长保持耐心，多数小孩随年龄增长，包皮会自然松弛。
包皮口过紧的孩子，可每天洗澡时做轻柔的扩张练习：用拇指和食指捏住包皮口两侧，缓慢向外拉伸，坚持数秒后放松。反复几次，逐渐增加翻起幅度。每个孩子进展不同，有的需数月才能完全翻开。
切忌暴力上翻，否则易造成包皮嵌顿或撕裂。若包皮口始终无法翻开，或出现红肿、排尿哭闹，应及时就医。家长保持耐心，多数小孩随年龄增长，包皮会自然松弛。
