妊高征一般在产后12周内恢复正常。多吃水果、蔬菜和低脂乳制品 ，以减少饮食中的饱和脂肪酸和总脂肪。减轻并保持正常体重，适当锻炼，做一些有氧运动，如每天快步走半小时。要保持平静的心态，适当减压。芹菜富含芫荽糖苷、胡萝卜素和维生素C，经常食用对妊娠高血压、妊娠水肿等疾病有显著疗效。加强中晚期妊娠的营养，特别是补充蛋白质、维生素、叶酸和铁，对预防妊高征有一定作用。
39问医生
妊高症生完孩子多久能恢复正常
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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