妊娠高风险是指孕妇在怀孕期间存在高风险，需要通过定期产检、注意饮食、合理运动等方法来控制。
1、定期产检
产检是孕期非常重要的检查，可以及时发现和处理一些问题，避免和减少并发症的发生。妊娠高风险的孕妇需要按照医生的建议进行定期产检，以确保胎儿的健康状况。
2、注意饮食
在孕期，孕妇需要保证摄入足够的营养和水分，尤其是在孕晚期，胎儿的生长发育需要大量的水分和营养物质。因此，孕妇应该注意饮食，保持足够的水分和营养物质摄入，避免过度饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等。
3、合理运动
孕妇应该适当进行运动，可以缓解孕期疲劳和肌肉疲劳，也可以增强身体素质和促进血液循环，有助于胎儿的健康发育。
除此之外，妊娠高风险的孕妇需要保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑和紧张，以保持身体健康和胎儿的健康成长。总之，妊娠高风险是一种比较严重的情况，需要孕妇和医生密切协作，采取相应的措施，确保孕妇和胎儿的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
六味能消丸
复合维生素片
