胎停育指胚胎停育。孕初期一般可以通过合理饮食、避免过度劳累、合理使用药物、避免接触有毒有害物质、定期产检等方式预防胚胎停育。
1、合理饮食
在怀孕初期，孕妇要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胎儿的生长和发育，在一定程度上能够预防胚胎停育。
2、避免过度劳累
孕妇在怀孕初期要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
3、合理使用药物
如果孕妇在怀孕初期出现了明显的不适症状，需要在医生的指导下合理使用药物进行治疗，避免自行盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。
4、避免接触有毒有害物质
在怀孕初期，孕妇要避免接触有毒有害物质，比如化学制剂、重金属等，也要避免接触放射线，以免影响胎儿的生长发育。
5、定期产检
在怀孕初期，孕妇要遵医嘱定期到医院进行产检，可以通过B超检查、唐氏筛查等方式进行检查，能够及时了解胎儿的生长发育情况，同时也可以检查出胎儿是否存在畸形的情况。
如果在怀孕初期出现了明显的不适症状，孕妇需要及时就医治疗，以免延误病情。如果出现了胎停育的情况，需要及时通过清宫手术的方式进行治疗，以免给身体带来严重的损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
