喝胶原蛋白对淡化细纹可能有一定帮助，但不能去除皱纹。
胶原蛋白是构成皮肤组织的重要成分之一，适当补充可促进皮肤细胞生长和修复，从而起到一定的抗皱作用。
需要注意的是，市面上的胶原蛋白产品种类繁多，质量参差不齐。选择时应考虑产品的来源、纯度以及是否符合食品安全标准。
在选择胶原蛋白作为美容保健品的同时，应注意避免过量摄入，并结合健康饮食和适量运动以达到最佳效果。
胶原蛋白是构成皮肤组织的重要成分之一，适当补充可促进皮肤细胞生长和修复，从而起到一定的抗皱作用。
需要注意的是，市面上的胶原蛋白产品种类繁多，质量参差不齐。选择时应考虑产品的来源、纯度以及是否符合食品安全标准。
在选择胶原蛋白作为美容保健品的同时，应注意避免过量摄入，并结合健康饮食和适量运动以达到最佳效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
